El juego es emocionante, es  muy practicado en España. Se requiere seguir algunas normas de seguridad a fin de evitar accidentes. Es obligatorio el uso de gafas protectoras,  máscara de plástico sujeta a las gafas,  la velocidad para disparar las bolas de pintura, debe ser moderada,  a fin de evitar hematomas.

Los rifles de paintball  se recargan con CO2 y el peso no supera los  2 Kg., tienen un tanque de aire comprimido, cañón, cargador  y municiones.

Se practica aprovechando escenarios naturales haciendo más real  el juego o  en lugares preparados con muros y acondicionados para la ocasión. Este juego  es  atractivo para los extremistas,  a veces ha sido observado por el nivel de violencia que puede generar al simular una guerra.

Hay muchas formas de equipamiento, que se pueden encontrar en el mercado, sin embargo lo más importante es la pistola o marcador utilizada para este deporte, que dispara bolitas de pintura y debe ser utilizada a una distancia adecuada para evitar  accidentes.

El participante debe usar la ropa adecuada que le permita desplazarse con total comodidad,  un facemask, mangas largas, pantalones largos y guantes.  Las gafas protectoras y la máscara transparente para protegerse.

Si los jugadores son niños, deben ser vigilados por un adulto, que les oriente y evite que usen mal el arma o marcador.

El juego debe seguir reglas. El arma debe dispararse a una velocidad moderada a fin de evitar hematomas en el contrincante.

El Paintball proporciona  diversión sin límites y entusiasmo contagiante, siempre y cuando se  tenga en cuenta la seguridad en el juego.

La primera partida que se jugó fue en Junio de 1981 y se utilizaban pistolas Nel-spot 007s.

De 1981 a nuestros tiempos el paintball ha crecido de forma exponencial , creandose empresas que se dedican única y exclusivamente a vender y desarollar productos , equipaciones y armas de paintball.

Más que un hobbye , el paintball puede considerarse para algunas personas un trabajo , ya que viven de ello, son jugadores profesionales de paintball.
Donde más se practica este deporte es en Estados Unidos , aunque está muy extendido en Asia y Europa. Incluso existen en todos los países ligas de paintball , y también ligas mundiales de Paintball

El paintball consiste en disparar al adversario y mancharle con unas bolas de pintura . Algunos se niegan a jugar al paintball debido al dolor que puede producir el impacto de la bola con ciertas partes sensibles de su cuerpo